Advertisement
Makanan sehat adalah makanan yang mempunyai kandungan nilai gizi yang seimbang dan juga memenuhi kebutuhan tubuh kita dengan benar, pola makan yang baik tentu saja sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh kita, banyak sekali jenis makanan yang baik untuk kita konsumsi sehari-hari contohnya saja seperti sayuran yang tentunya sangat beragam jenisnya dan juga sangat banyak kandungan gizinya, pada dasarnya makanan yang sehat selalu dilengkapi dengan sayuran.
Tapi kebanyakan orang ada juga yang tidak terlalu suka untuk mengkonsumsi sayuran atau
bosan dan lebih memilih makanan yang siap saji seperti sekarang banyak kita jumpai diberbagai restoran atau rumah makan.
Tapi dengan banyaknya variasi resep masakan sekrang ini tentu saja orang akan lebih mudah untuk memasak sayuran agar menjadi lebih enak dan tak kalah dengan menu di restoran mahal, dengan bahan yang simpel yaitu sayuran yang bisa kita dapatkan di pasar di lingkungan kita dengan mudah mari kita memasak bersama dengan beberapa resep sehat bahan sayuran yang akan saya posting pada postingan berikutnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar